C’est en 2001 que j’ai assisté à mon premier cours de yoga. Je recherchais une activité pour déverrouiller mon corps et pour évacuer mon stress. Je me sentais très attirée par cette discipline. Ce fut un coup de cœur immédiat !
J’ai trouvé, dans le yoga, une pratique complète et essentielle pour la santé du corps, le contrôle de l’esprit et pour atteindre la paix. C’est devenu un besoin.

Passionnée par cette discipline depuis 20 ans, je ne cesse d’étudier et d’approfondir encore aujourd’hui ma pratique par des stages et des ateliers. J’ai suivi ma formation auprès de quatre enseignants, afin d’avoir des approches différentes et complémentaires.

Encouragée par ma première enseignante, Liliane Patrick, j’ai très vite souhaité partager et transmettre à mon tour ce “savoir-être”. Elle a cru en moi et m’a fait confiance. J’ai commencé en donnant quelques cours pour la remplacer. Je me plais à lui rendre hommage en la citant souvent, tant son enseignement a été riche et précieux pour moi.
Toujours désireuse d’apprendre et d’évoluer, je me suis ensuite dirigée vers les enseignements de Bertrand Bruyat et de Medhi Becquet qui ont une approche méthodique et précise des asanas.

Cette expérience est enrichie par des voyages d’immersion en Inde et en Thaïlande. En ashram ou chez les habitants, les rencontres authentiques nous ramènent à l’essentiel. Une vie en groupe solidaire, intense, spirituelle et joyeuse, dans une pratique quotidienne de yoga et de méditation de pleine conscience.

En 2017, j’obtiens mon diplôme de Professeur de yoga à l’école de Christian Tikhomiroff